🏊♀️ Paraplavanje
Plavanje in druge oblike gibanja v vodi so ena najpomembnejših in najprimernejših oblik telesne aktivnosti za ljudi s posebnimi potrebami. Zlasti tistim s primanjkljaji na gibalno – motoričnem področju plavanje omogoča razvijanje občutka o samostojnosti pri gibanju, saj so ti posamezniki, zaradi fizikalnih zakonitosti vodnega okolja, pri aktivnostih v vodi praviloma neodvisni od pripomočkov, ki jih sicer- pri težkih oblikah motoričnih primanjkljajev- potrebujejo pri vsakodnevnih opravilih v življenju (npr. invalidski voziček).
🤸♀️ Vadba za razvijanje gibalnih sposobnosti ter spretnosti za otroke in mladino z različnimi razvojnimi specifikacijami
Vadba za otroke in mladostnike s posebnimi potrebami je poseben socialni program, ki ga Športno društvo invalid Ljubljana skupaj s konzorcijskimi partnerji izvaja že 7 leto.
Otroci in mladostniki se skozi telesno vadbo in igrami z žogo spoznavajo s prostorom in rekviziti (blazine, skrinje, obroči, žoge, idr.), prilagajanje na vaditelje in skupinsko vadbo z drugimi udeleženci. Velik poudarek je na razvoju motoričnih sposobnosti preko iger, z uporabo raznih pripomočkov. Udeleženci se učijo raznih tekalnih iger, gimnastičnih prvin, elementov atletike, iger z žogo,plesa in drugo.
🏀 Igre z žogo
Igre z žogo so ključne pri razvoju naravnih oblik gibanja in pridobivanju športnih znanj, ki so potrebna za razvoj športa, pri čemer dajejo osnovna znanja za igre z žogo v kasnejšem obdobju.
Športne igre, med katere sodijo tudi igre z žogo, so se razvile iz elementarnih iger. Vadba, ki otroku omogoča in ga hkrati prisili k nenehnemu stiku z žogo, privede do hitrejšega pridobivanja občutka za žogo. Otroci dobijo občutek za velikost, odbojnost in gibanje žoge, prav tako pa žogo upravljajo z različnimi deli telesa, kar vpliva na razvoj njihove gibalne vsestranskosti.
